кардио

카르디오/ˈkar.dʲɪ.o/kardio

noun

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

Ví dụ

01
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
02
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
03
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
✦ Đã thêm ví dụ AI · juin0com
04
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.

Chưa có mẹo người học. Lưu từ này kèm ghi chú dùng ngắn — ghi chú hữu ích có thể hiện ở đây sau khi duyệt.