유산소

yusanso/ju.san.so/

noun

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

Ví dụ

01
근력 운동 사이에 러닝머신에서 유산소를 이십 분 넣었다.
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
02
의사 선생님이 일주일에 세 번 가벼운 유산소가 심장에 좋다고 하셨다.
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
03
시간이 없을 때는 거실에서 십 분짜리 유산소 영상을 한다.
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
✦ Đã thêm ví dụ AI · juin0com
04
유산소 운동은 웨이트 트레이닝보다 칼로리를 더 빨리 태우는 데 도움이 된다.
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.

Chưa có mẹo người học. Lưu từ này kèm ghi chú dùng ngắn — ghi chú hữu ích có thể hiện ở đây sau khi duyệt.