Chủ đềTập luyện
카디오 · /kʰaː.di.oː/
คาร์ดิโอ
카디오/kʰaː.di.oː/khadionoun
bài tập sức bền làm tăng nhịp tim
การออกกำลังแบบแอโรบิกที่เร่งหัวใจ
Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.
ในห้องออกกำลังมักหมายถึงลู่วิ่ง จักรยาน หรือกระโดดเชือกเพื่อหัวใจ
Ví dụ
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
✦ Đã thêm ví dụ AI · juin0com
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
Từ liên quan
Ghi chú của người học khác
Chưa có ghi chú người học. Lưu từ này kèm ghi chú — có thể hiện ở đây sau khi duyệt.