TemaEjercicio
션둔 · /ʂən.tuən/
深蹲
션둔/ʂən.tuən/shen dunnoun
un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas
屈膝屈髋、向下蹲的下肢训练动作
En el gimnasio es el ejercicio de piernas, no ocupar un edificio.
健身房里练腿的下蹲，不是占房子的意思。
Ejemplos
El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.
Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.
Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.
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