TemaEjercicio
알쿠르푸사 · 아ᄙᅮᄛᅳᅗᅮ사 · /al.qur.fu.sˤaːʔ/
القرفصاء
알쿠르푸사/al.qur.fu.sˤaːʔ/al-qurfusaanoun
un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas
تمرين للجزء السفلي من الجسم يثني الركبتين والوركين
En el gimnasio es el ejercicio de piernas, no ocupar un edificio.
في النادي هي حركة الساقين وليست احتلال مبنى.
Ejemplos
El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.
Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.
Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.
Palabras relacionadas
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