TemaEjercicio
알쿠르푸사 · /al.qur.fu.sˤaːʔ/
القرفصاء
알쿠르푸사/al.qur.fu.sˤaːʔ/al-qurfusaanoun
un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas
En el gimnasio es el ejercicio de piernas, no ocupar un edificio.
Ejemplos
El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.
Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.
Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.
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