스쿼트 · /skwɑt/

squat

스쿼트/skwɑt/
noun

un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas

En el gimnasio es el ejercicio de piernas, no ocupar un edificio.

Ejemplos

  • 01

    The coach watched my squat and told me to keep my knees out.

    El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.

  • 02

    I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.

    Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.

  • 03

    When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

    Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.

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