स्क्वाट

Ejemplos

• 01

  प्रशिक्षक ने मेरा स्क्वाट देखा और कहा घुटने बाहर रखो।

  El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.

• 02

  पैरों वाले दिन मैंने चार सेट स्क्वाट पूरे किए और जांघें कांप रही थीं।

  Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.

• 03

  व्यायामशाला नहीं जा पाता तो रसोई में शरीर के वजन से स्क्वाट करता हूँ।

  Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.