스쿼트

/sɯ.kʰwʌ.tʰɯ/

noun

un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas

무릎과 엉덩이를 굽혀 내리는 하체 운동

En el gimnasio es el ejercicio de piernas, no ocupar un edificio.

헬스장에서 하체를 단련하는 동작이지, 건물을 점거한다는 뜻이 아닙니다.

Ejemplos

01
코치가 내 스쿼트를 보고 무릎을 바깥으로 벌리라고 했다.
El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.
02
하체 날에 스쿼트 네 세트를 끝내니 허벅지가 후들거렸다.
Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.
03
헬스장에 못 갈 때는 부엌에서 맨몸 스쿼트를 한다.
Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.

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