스쿼트 · /sa.kʰwɔːt/

สควอต

스쿼트/sa.kʰwɔːt/sakwot
noun

un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas

En el gimnasio es el ejercicio de piernas, no ocupar un edificio.

Ejemplos

  • 01

    โค้ชดูท่าสควอตของฉันแล้วบอกให้แยกเข่าออกด้านนอก

    El entrenador miró mi sentadilla y me dijo que abriera las rodillas hacia afuera.

  • 02

    ฉันทำสควอตครบสี่เซ็ตในวันขาแล้วต้นขาสั่นสะท้าน

    Terminé cuatro series de sentadilla el día de piernas y los muslos me temblaban.

  • 03

    วันที่ไปยิมไม่ได้ ฉันทำสควอตด้วยน้ำหนักตัวในครัว

    Cuando no llego al gimnasio, hago sentadilla con el peso corporal en la cocina.

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สควอต significado pronunciación [sakwot]: un ejercicio de tren inferior que flexiona rodillas y caderas | juin Cuaderno de palabras abierto · juin.com