스트레칭

例句

• 01

  일어나자마자 몇 분 스트레칭을 하면 뻣뻣한 골반이 풀린다.

  起床之后先做几分钟拉伸，僵硬的髋部就会松开。

• 02

  러닝 후에 연석에 앉아 종아리 스트레칭을 하고 집으로 걸었다.

  跑完后我坐在马路牙子上做小腿拉伸，再走回家。

• 03

  책상 업무로 목이 굳어서 회의 사이에 스트레칭을 한다.

  久坐让脖子发紧，所以我在会议之间做拉伸。