ดัมเบล

담벨/dam.ben/damben

noun

근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구

집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.

예문

01
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
바쁜 평일 저녁을 위해 가벼운 덤벨 한 쌍을 선반에 둬요.
02
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
그녀는 어깨 높이에서 덤벨을 밀어 올려 팔이 떨릴 때까지 버텼어요.
03
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง
사 주차에야 당기는 동작용으로 더 무거운 덤벨을 집었어요.

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