डम्बल

덤벌/ɖəm.bəl/dambal

noun

근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구

집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.

예문

01
व्यस्त रातों के लिए मैं हल्के डम्बल की जोड़ी शेल्फ पर रखता हूँ।
바쁜 평일 저녁을 위해 가벼운 덤벨 한 쌍을 선반에 둬요.
02
उसने कंधे की ऊँचाई से डम्बल को तब तक दबाया जब तक बाँहें काँप न गईं।
그녀는 어깨 높이에서 덤벨을 밀어 올려 팔이 떨릴 때까지 버텼어요.
03
चौथे सप्ताह में मैंने पीठ खींचने के लिए भारी डम्बल आखिर पकड़ लिया।
사 주차에야 당기는 동작용으로 더 무거운 덤벨을 집었어요.

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