دمبل

/dum.bil/dumbil

훈민정음 원리로 표시 · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구

집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.

예문

01
أحتفظ بزوج من دمبل خفيف على الرف للأمسيات المشغولة.
바쁜 평일 저녁을 위해 가벼운 덤벨 한 쌍을 선반에 둬요.
02
ضغطت الدمبل من ارتفاع الكتف حتى ارتجفت ذراعاها.
그녀는 어깨 높이에서 덤벨을 밀어 올려 팔이 떨릴 때까지 버텼어요.
03
في الأسبوع الرابع أمسكت أخيراً دمبل أثقل لسحب الظهر.
사 주차에야 당기는 동작용으로 더 무거운 덤벨을 집었어요.

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