トピック運動
シェンドゥン · shen dun · /ʂən.tuən/
深蹲
/ʂən.tuən/shen dunnoun
膝と股関節を曲げて腰を落とす下半身の運動
屈膝屈髋、向下蹲的下肢训练动作
ジムで脚を鍛える動作であり、建物を占拠する意味ではない。
健身房里练腿的下蹲，不是占房子的意思。
例文
コーチが私のスクワットを見て、膝を外に開くように言った。
脚の日にスクワットを四セット終えたら太ももが震えた。
ジムに行けない日は台所で自重スクワットをする。
関連語
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