トピック運動

kniebeuge

クニーボイゲ/ˈkniːˌbɔʏɡə/

noun

膝と股関節を曲げて腰を落とす下半身の運動

eine Unterkörperübung, bei der Knie und Hüften gebeugt werden

ジムで脚を鍛える動作であり、建物を占拠する意味ではない。

Im Studio meint man die Beinübung, nicht das Besetzen eines Gebäudes.

例文

01
Der Trainer beobachtete meine Kniebeuge und sagte, ich solle die Knie nach außen halten.
コーチが私のスクワットを見て、膝を外に開くように言った。
02
Am Beintag habe ich vier Sätze Kniebeuge geschafft, und die Oberschenkel zitterten.
脚の日にスクワットを四セット終えたら太ももが震えた。
03
Wenn ich nicht ins Studio komme, mache ich Kniebeuge mit dem eigenen Körpergewicht in der Küche.
ジムに行けない日は台所で自重スクワットをする。

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