cardio

카르디오/ˈkaː.di.o/

noun

ehersisyo ng tibay na nagpapataas ng tibok ng puso

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

Sa himnasyo ito ang takbuhang makina, bisikleta, o talon-lubid para sa puso.

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

Mga halimbawa

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.
✦ Idinagdag na AI na halimbawa · juin0com
04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.