คาร์ดิโอ

Mga halimbawa

• 01

  ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท

  Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.

• 02

  หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ

  Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.

• 03

  เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น

  Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.

• ✦ Idinagdag na AI na halimbawa · juin0com

  04

  คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

  Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.