كارديو

카르디오/kar.di.uː/kardyu

noun

ehersisyo ng tibay na nagpapataas ng tibok ng puso

تمرين تحمّل يرفع معدل ضربات القلب

Sa himnasyo ito ang takbuhang makina, bisikleta, o talon-lubid para sa puso.

في النادي يقصد به جهاز المشي أو الدراجة أو نط الحبل للقلب.

Mga halimbawa

01
وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.
Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.
02
قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.
Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.
03
عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.
Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.
✦ Idinagdag na AI na halimbawa · juin0com
04
الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.
Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.