कार्डियो

카르디오/kaːr.ɖi.joː/kārḍiyo

noun

ehersisyo ng tibay na nagpapataas ng tibok ng puso

हृदय गति बढ़ाने वाला सहनशक्ति व्यायाम

Sa himnasyo ito ang takbuhang makina, bisikleta, o talon-lubid para sa puso.

व्यायामशाला में यह दौड़ने की मशीन, साइकिल या रस्सी कूद को कहते हैं।

Mga halimbawa

01
मैंने ताकत वाले सेट के बीच दौड़ने वाली मशीन पर बीस मिनट का कार्डियो किया।
Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.
02
चिकित्सक ने कहा हफ्ते में तीन बार हल्का कार्डियो दिल के लिए अच्छा है।
Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.
03
समय कम हो तो मैं बैठक में दस मिनट का कार्डियो चलचित्र देखता हूँ।
Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.
✦ Idinagdag na AI na halimbawa · juin0com
04
कार्डियो वेट ट्रेनिंग से तेज़ी से कैलोरी जलाने में मदद करता है।
Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.