кардио

카르디오/ˈkar.dʲɪ.o/kardio

noun

ehersisyo ng tibay na nagpapataas ng tibok ng puso

аэробная нагрузка, повышающая пульс

Sa himnasyo ito ang takbuhang makina, bisikleta, o talon-lubid para sa puso.

В зале так называют дорожку, велосипед или скакалку для сердца.

Mga halimbawa

01
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.
02
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.
03
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.
✦ Idinagdag na AI na halimbawa · juin0com
04
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.
Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.