tạ tay

따타이/ta˧˨ taj˧/

noun

Handgewicht für das Krafttraining

tạ cầm tay dùng để tập sức mạnh

Ein Paar steht im Regal; drücken oder rudern Sie einzeln.

Để một đôi trên kệ nhà; đẩy vai hoặc kéo lưng từng bên.

Beispiele

01
Tôi để một đôi tạ tay nhẹ trên kệ cho những tối bận.
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
02
Cô ấy đẩy tạ tay từ ngang vai cho đến khi cánh tay run.
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
03
Sang tuần bốn tôi mới cầm tạ tay nặng hơn để kéo lưng.
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.

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