ThemaSport & Fitness
deombel · 터므베ᄙᅳ · /tʌm.bɛl/
덤벨
/tʌm.bɛl/noun
Handgewicht für das Krafttraining
근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구
Ein Paar steht im Regal; drücken oder rudern Sie einzeln.
집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.
Beispiele
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.
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