dumbel

둠벨/dum.bɛl/

noun

Handgewicht für das Krafttraining

beban genggam untuk latihan kekuatan

Ein Paar steht im Regal; drücken oder rudern Sie einzeln.

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu per satu.

Beispiele

01
Saya menyimpan sepasang dumbel ringan di rak untuk malam hari yang sibuk.
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
02
Dia menekan dumbel dari tinggi bahu sampai lengannya gemetar.
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
03
Di minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbel yang lebih berat untuk dayung.
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.

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