tạ tay

例句

• 01

  Tôi để một đôi tạ tay nhẹ trên kệ cho những tối bận.

  忙碌的工作日晚上，我在架子上放着一对轻哑铃。

• 02

  Cô ấy đẩy tạ tay từ ngang vai cho đến khi cánh tay run.

  她把哑铃从肩膀高度慢慢推起，直到手臂发抖。

• 03

  Sang tuần bốn tôi mới cầm tạ tay nặng hơn để kéo lưng.

  到了第四周我终于拿起更重的哑铃来做划船。