主题运动
dambal · /ɖəm.bəl/
डम्बल
dambal/ɖəm.bəl/noun
力量训练用的单手负重器械
शक्ति प्रशिक्षण के लिए हाथ में पकड़ने वाला वजन
家里架子上常放一对,肩推或划船时一只手一只。
घर की शेल्फ पर जोड़ी रखें; दबाएँ या खींचें एक-एक कर।
例句
忙碌的工作日晚上,我在架子上放着一对轻哑铃。
她把哑铃从肩膀高度慢慢推起,直到手臂发抖。
到了第四周我终于拿起更重的哑铃来做划船。
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