haltère

/al.tɛʁ/

noun

力量训练用的单手负重器械

家里架子上常放一对，肩推或划船时一只手一只。

例句

01
Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.
忙碌的工作日晚上，我在架子上放着一对轻哑铃。
02
Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.
她把哑铃从肩膀高度慢慢推起，直到手臂发抖。
03
À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.
到了第四周我终于拿起更重的哑铃来做划船。

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