гантель

例句

• 01

  На полке лежит лёгкая гантель парой для занятых будних вечеров.

  忙碌的工作日晚上，我在架子上放着一对轻哑铃。

• 02

  Она жимала гантель от плеча, пока руки не задрожали.

  她把哑铃从肩膀高度慢慢推起，直到手臂发抖。

• 03

  На четвёртой неделе я наконец взял более тяжёлую гантель для тяги.

  到了第四周我终于拿起更重的哑铃来做划船。