cardio

카디오/ˈkɑːrdi.oʊ/

noun

การออกกำลังแบบแอโรบิกที่เร่งหัวใจ

aerobic exercise that raises the heart rate

ในห้องออกกำลังมักหมายถึงลู่วิ่ง จักรยาน หรือกระโดดเชือกเพื่อหัวใจ

In the gym it means treadmill, bike, or jump-rope work that trains the heart.

ตัวอย่างประโยค

01
I do thirty minutes of cardio every morning before work.
ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท
02
The gym’s upstairs floor is full of cardio machines.
หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ
03
My doctor said more cardio would help lower my blood pressure.
เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น
✦ เพิ่มตัวอย่าง AI · juin0com
04
Cardio helps burn calories faster than weight training.
คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก