kardio

카르디오/ˈkar.di.o/

noun

การออกกำลังแบบแอโรบิกที่เร่งหัวใจ

senaman ketahanan yang menaikkan kadar denyutan jantung

ในห้องออกกำลังมักหมายถึงลู่วิ่ง จักรยาน หรือกระโดดเชือกเพื่อหัวใจ

Di dewan senaman ini biasanya mesin lari, basikal, atau lompat tali untuk jantung.

ตัวอย่างประโยค

01
Saya masukkan dua puluh minit kardio di mesin lari antara sesi latihan kekuatan.
ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท
02
Doktor saya kata kardio ringan tiga kali seminggu baik untuk jantung.
หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ
03
Bila masa terhad, saya buat rakaman kardio sepuluh minit di ruang tamu.
เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น
✦ เพิ่มตัวอย่าง AI · juin0com
04
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan berat.
คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ