cardio

카르디오/ˈkaɾ.djo/

noun

การออกกำลังแบบแอโรบิกที่เร่งหัวใจ

ejercicio de resistencia que eleva el ritmo cardíaco

ในห้องออกกำลังมักหมายถึงลู่วิ่ง จักรยาน หรือกระโดดเชือกเพื่อหัวใจ

En el gimnasio suele ser cinta, bici o comba para el corazón.

ตัวอย่างประโยค

01
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท
02
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ
03
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น
✦ เพิ่มตัวอย่าง AI · juin0com
04
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.
คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ