cardio

카르디오/ˈkaʁ.di.o/

noun

การออกกำลังแบบแอโรบิกที่เร่งหัวใจ

Ausdauertraining, das den Puls erhöht

ในห้องออกกำลังมักหมายถึงลู่วิ่ง จักรยาน หรือกระโดดเชือกเพื่อหัวใจ

Im Studio meint man damit Laufband, Rad oder Seilspringen fürs Herz.

ตัวอย่างประโยค

01
Zwischen den Kraftsätzen habe ich zwanzig Minuten Cardio auf dem Laufband gemacht.
ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท
02
Mein Arzt sagte, leichtes Cardio dreimal pro Woche sei gut fürs Herz.
หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ
03
Wenn die Zeit knapp ist, mache ich im Wohnzimmer zehn Minuten Cardio per Video.
เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น
✦ เพิ่มตัวอย่าง AI · juin0com
04
Cardio hilft, Kalorien schneller zu verbrennen als Krafttraining.
คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ