كارديو

카르디오/kar.di.uː/kardyu

noun

การออกกำลังแบบแอโรบิกที่เร่งหัวใจ

تمرين تحمّل يرفع معدل ضربات القلب

ในห้องออกกำลังมักหมายถึงลู่วิ่ง จักรยาน หรือกระโดดเชือกเพื่อหัวใจ

في النادي يقصد به جهاز المشي أو الدراجة أو نط الحبل للقلب.

ตัวอย่างประโยค

01
وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.
ฉันแทรกคาร์ดิโอที่ยู่วิ่งยี่สิบนาทีระหว่างเซตเวท
02
قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.
หมอบอกว่าคาร์ดิโอเบา ๆ สัปดาห์ละสามครั้งดีต่อหัวใจ
03
عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.
เวลาไม่พอฉันดูคลิปคาร์ดิโอสิบนาทีในห้องนั่งเล่น
✦ เพิ่มตัวอย่าง AI · juin0com
04
الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.
คาร์ดิโอช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าการยกน้ำหนัก

ยังไม่มีบันทึกจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ต — อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ