トピック運動

мышца

/ˈmɨʂ.t͡sə/myshtsa

noun

収縮して力を出す体の組織

筋トレでは、重量で育てて回復させるその組織を指します。

例文

01
Утром после нового жима болела мышца на руке.
新しい押し上げを覚えた翌朝、腕の筋肉が痛かった。
02
Она добавила белка, чтобы мышца восстановилась после тяжёлых подъёмов.
彼女は重い重量の後に筋肉が回復するようタンパク質を増やした。
03
Сильная мышца корпуса помогает сидеть прямо за столом.
体幹の筋肉が強いと、机で背筋を伸ばして座りやすい。

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