トピック運動

kalamnan

カラムナン/ka.lam.ˈnan/

訓民正音の原理で表示 · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

収縮して力を出す体の組織

筋トレでは、重量で育てて回復させるその組織を指します。

例文

01
Masakit ang kalamnan ng braso ko kinaumagahan matapos kong matutunan ang bagong pagdiin pataas.
新しい押し上げを覚えた翌朝、腕の筋肉が痛かった。
02
Nagdagdag siya ng protina para makabawi ang kalamnan mula sa mabibigat na buhat.
彼女は重い重量の後に筋肉が回復するようタンパク質を増やした。
03
Ang malakas na kalamnan sa gitna ng katawan ay nagpapadali umupo nang tuwid sa mesa.
体幹の筋肉が強いと、机で背筋を伸ばして座りやすい。

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