トピック運動

muskel

ムスケル/ˈmʊs.kəl/

noun

収縮して力を出す体の組織

Körpergewebe, das sich zusammenzieht und Kraft erzeugt

筋トレでは、重量で育てて回復させるその組織を指します。

Im Training meint man das Gewebe, das man mit Gewichten aufbaut und erholt.

例文

01
Am Morgen nach der neuen Drückübung war der Muskel im Arm sehr schmerzhaft.
新しい押し上げを覚えた翌朝、腕の筋肉が痛かった。
02
Sie nahm mehr Eiweiß, damit der Muskel sich nach schweren Hebungen erholen konnte.
彼女は重い重量の後に筋肉が回復するようタンパク質を増やした。
03
Ein starker Muskel in der Körpermitte macht es leichter, am Schreibtisch aufrecht zu sitzen.
体幹の筋肉が強いと、机で背筋を伸ばして座りやすい。

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