tạ tay

따타이/ta˧˨ taj˧/

noun

beban genggam untuk latihan kekuatan

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu per satu.

Contoh

01
Tôi để một đôi tạ tay nhẹ trên kệ cho những tối bận.
Saya menyimpan sepasang dumbel ringan di rak untuk malam hari yang sibuk.
02
Cô ấy đẩy tạ tay từ ngang vai cho đến khi cánh tay run.
Dia menekan dumbel dari tinggi bahu sampai lengannya gemetar.
03
Sang tuần bốn tôi mới cầm tạ tay nặng hơn để kéo lưng.
Di minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbel yang lebih berat untuk dayung.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.