mancuerna

만쿠에르나/maŋˈkwer.na/

noun

beban genggam untuk latihan kekuatan

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu per satu.

Contoh

01
Guardo un par de mancuernas ligeras en el estante para las noches ocupadas.
Saya menyimpan sepasang dumbel ringan di rak untuk malam hari yang sibuk.
02
Ella empujó la mancuerna desde la altura del hombro hasta que le temblaron los brazos.
Dia menekan dumbel dari tinggi bahu sampai lengannya gemetar.
03
En la semana cuatro por fin tomé una mancuerna más pesada para los remos.
Di minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbel yang lebih berat untuk dayung.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.