haltere

아우테르/awˈtɛ.ɾi/

noun

beban genggam untuk latihan kekuatan

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu per satu.

Contoh

01
Guardo um par de halteres leves na prateleira para noites corridas.
Saya menyimpan sepasang dumbel ringan di rak untuk malam hari yang sibuk.
02
Ela empurrou o haltere da altura do ombro até os braços tremerem.
Dia menekan dumbel dari tinggi bahu sampai lengannya gemetar.
03
Na quarta semana finalmente peguei um haltere mais pesado para as remadas.
Di minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbel yang lebih berat untuk dayung.

Belum ada tips pembelajar. Simpan kata ini dengan catatan singkat pemakaian — catatan yang membantu bisa muncul di sini setelah ditinjau.