สควอต

例句

• 01

  โค้ชดูท่าสควอตของฉันแล้วบอกให้แยกเข่าออกด้านนอก

  教练盯着我的深蹲动作，让我把膝盖往外打开。

• 02

  ฉันทำสควอตครบสี่เซ็ตในวันขาแล้วต้นขาสั่นสะท้าน

  今天是腿日，我做完四组深蹲后大腿一直发抖。

• 03

  วันที่ไปยิมไม่ได้ ฉันทำสควอตด้วยน้ำหนักตัวในครัว

  去不了健身房时，我就在自家厨房做徒手深蹲。