squat

例句

• 01

  Pinanood ng tagapagsanay ang squat ko at sinabing ilabas ko ang mga tuhod.

  教练盯着我的深蹲动作，让我把膝盖往外打开。

• 02

  Tapos ko na ang apat na set ng squat sa araw ng binti at nanginginig ang hita ko.

  今天是腿日，我做完四组深蹲后大腿一直发抖。

• 03

  Kapag hindi ako makapunta sa himnasyo, gumagawa ako ng squat sa kusina.

  去不了健身房时，我就在自家厨房做徒手深蹲。