ТемаСпорт и фитнес
션둔 · /ʂən.tuən/
深蹲
션둔/ʂən.tuən/shen dunnoun
упражнение для ног, в котором сгибаются колени и бёдра
屈膝屈髋、向下蹲的下肢训练动作
В зале это упражнение для ног, а не захват здания.
健身房里练腿的下蹲，不是占房子的意思。
Примеры
Тренер смотрел на моё приседание и сказал держать колени наружу.
В день ног я закончил четыре подхода, и приседание заставило бёдра дрожать.
Когда не могу попасть в зал, делаю приседание с собственным весом на кухне.
Связанные слова
Заметки других учеников
Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.