스쿼트 · ᄼᅳ카드 · /skwɑt/

squat

/skwɑt/
noun

упражнение для ног, в котором сгибаются колени и бёдра

В зале это упражнение для ног, а не захват здания.

Примеры

  • 01

    The coach watched my squat and told me to keep my knees out.

    Тренер смотрел на моё приседание и сказал держать колени наружу.

  • 02

    I finished four sets of squats on leg day and my thighs were shaking.

    В день ног я закончил четыре подхода, и приседание заставило бёдра дрожать.

  • 03

    When I cannot get to the gym I do bodyweight squats in the kitchen.

    Когда не могу попасть в зал, делаю приседание с собственным весом на кухне.

На других языках

Советы учеников

Пока нет советов учеников. Сохраните слово с короткой заметкой об использовании — полезные заметки могут появиться здесь после проверки.

Назад к поиску