스쿼트

/sɯ.kʰwʌ.tʰɯ/seukwoteu

noun

упражнение для ног, в котором сгибаются колени и бёдра

무릎과 엉덩이를 굽혀 내리는 하체 운동

В зале это упражнение для ног, а не захват здания.

헬스장에서 하체를 단련하는 동작이지, 건물을 점거한다는 뜻이 아닙니다.

Примеры

01
코치가 내 스쿼트를 보고 무릎을 바깥으로 벌리라고 했다.
Тренер смотрел на моё приседание и сказал держать колени наружу.
02
하체 날에 스쿼트 네 세트를 끝내니 허벅지가 후들거렸다.
В день ног я закончил четыре подхода, и приседание заставило бёдра дрожать.
03
헬스장에 못 갈 때는 부엌에서 맨몸 스쿼트를 한다.
Когда не могу попасть в зал, делаю приседание с собственным весом на кухне.

Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.