cardio

카르디오/ˈkaː.di.o/

noun

аэробная нагрузка, повышающая пульс

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

В зале так называют дорожку, велосипед или скакалку для сердца.

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

Примеры

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
✦ Добавлен пример ИИ · juin0com
04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.

Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.