cardio

카르디오/ˈkar.djo/

noun

аэробная нагрузка, повышающая пульс

ehersisyo ng tibay na nagpapataas ng tibok ng puso

В зале так называют дорожку, велосипед или скакалку для сердца.

Sa himnasyo ito ang takbuhang makina, bisikleta, o talon-lubid para sa puso.

Примеры

01
Naglagay ako ng dalawampung minuto ng cardio sa takbuhang makina sa pagitan ng mga serye ng lakas.
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
02
Sabi ng doktor ko, maganda sa puso ang magaan na cardio nang tatlong beses sa isang linggo.
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
03
Kapag kulang sa oras, gumagawa ako ng sampung minutong bidyo ng cardio sa sala.
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
✦ Добавлен пример ИИ · juin0com
04
Mas mabilis magsunog ng calories ang cardio kaysa sa weight training.
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.

Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.