cardio

카르디오/ˈkaɾ.djo/

noun

аэробная нагрузка, повышающая пульс

В зале так называют дорожку, велосипед или скакалку для сердца.

Примеры

01
Puse veinte minutos de cardio en la cinta entre las series de fuerza.
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
02
Mi médico dijo que el cardio suave tres veces por semana es bueno para el corazón.
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
03
Cuando tengo poco tiempo hago un vídeo de cardio de diez minutos en el salón.
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
✦ Добавлен пример ИИ · juin0com
04
El cardio ayuda a quemar calorías más rápido que el entrenamiento con pesas.
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.

Пока нет советов учеников. Сохраните слово с короткой заметкой об использовании — полезные заметки могут появиться здесь после проверки.