kardio

카르디오/ˈkar.di.o/

noun

аэробная нагрузка, повышающая пульс

latihan daya tahan yang menaikkan detak jantung

В зале так называют дорожку, велосипед или скакалку для сердца.

Di pusat kebugaran ini biasanya mesin lari, sepeda, atau lompat tali untuk jantung.

Примеры

01
Saya sisipkan dua puluh menit kardio di mesin lari di antara sesi latihan kekuatan.
Между силовыми подходами я сделал двадцать минут кардио на беговой дорожке.
02
Dokter saya bilang kardio ringan tiga kali seminggu bagus untuk jantung.
Врач сказал, что лёгкое кардио три раза в неделю полезно для сердца.
03
Kalau waktu sempit, saya menonton rekaman kardio sepuluh menit di ruang tamu.
Когда мало времени, я делаю десятиминутное кардио по ролику в гостиной.
✦ Добавлен пример ИИ · juin0com
04
Kardio membantu membakar kalori lebih cepat daripada latihan beban.
Кардио помогает сжигать калории быстрее, чем силовые тренировки.

Пока нет заметок учеников. Сохраните слово с заметкой — она может появиться здесь после проверки.