haltere

/awˈtɛ.ɾi/

noun

pemberat tangan untuk latihan kekuatan

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu persatu.

Contoh

01
Guardo um par de halteres leves na prateleira para noites corridas.
Saya simpan sepasang dumbbell ringan di rak untuk malam minggu yang sibuk.
02
Ela empurrou o haltere da altura do ombro até os braços tremerem.
Dia menekan dumbbell dari paras bahu sehingga lengannya menggeletar.
03
Na quarta semana finalmente peguei um haltere mais pesado para as remadas.
Pada minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbbell yang lebih berat untuk dayung.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.