hantel

/ˈhan.tl̩/

noun

pemberat tangan untuk latihan kekuatan

Sepasang di rak rumah; tekan atau dayung satu persatu.

Contoh

01
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
Saya simpan sepasang dumbbell ringan di rak untuk malam minggu yang sibuk.
02
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
Dia menekan dumbbell dari paras bahu sehingga lengannya menggeletar.
03
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.
Pada minggu keempat saya akhirnya mengambil dumbbell yang lebih berat untuk dayung.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.