yoga

요가/ˈjo.ɡa/

noun

자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련

luyện thân-tâm bằng tư thế và hơi thở

숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.

Chỉ buổi tập ở studio hoặc nhà, không phải bài tập về nhà.

예문

01
Tôi đặt lớp yoga lúc bảy giờ sáng vì phòng tập lúc đó yên tĩnh.
스튜디오가 조용해서 아침 일곱 시 요가 수업을 예약한다.
02
Mười phút yoga sau một ngày căng thẳng giúp vai tôi hạ xuống.
긴장된 하루가 끝나면 요가 십 분이 어깨를 내려준다.
03
Tư thế yoga cho người mới đứng một chân vẫn làm tôi lảo đảo.
한 발로 서는 초보 요가 자세는 아직도 나를 비틀거리게 한다.

아직 다른 학습자의 메모가 없습니다. 노트를 저장하면 검토 후 여기에 올라올 수 있어요.